許多人認為每天刷牙就足夠，其實牙齒縫隙與牙齦線下方常會堆積牙結石，單靠刷牙難以清除。定期洗牙不僅能去除牙菌斑與牙結石，更能降低牙周病與蛀牙風險。建議每 6 個月至 1 年洗牙一次，維護口腔健康。

隱形矯正因美觀與舒適而受到歡迎，但並非所有人都適合。輕度或中度的齒列不整、咬合問題，通常是隱形矯正的理想對象；若是嚴重的顎骨結構問題，仍需傳統矯正或手術輔助。建議先由專業醫師評估，再選擇最適合的矯正方…

兒童的牙齒發育與口腔習慣會影響一生。專家建議，第一次看牙應在長出第一顆乳牙後的 6 個月內，或最遲在 1 歲時。透過早期檢查，醫師能協助家長了解刷牙方式、飲食注意事項，並提早預防齲齒與齒列不正的問題。